鹞形(李复祯心意六合拳精修版)道祯
2026-06-17 23:29:21 拉莫斯世界杯
总诀
鹞形小鹰猛禽威,侧身入林巧钻天。
翻身螺旋杀技隐,救命之术藏其间。
后手补击终身律,收心藏气腰肾坚。
何惧背后敌来犯,翻身穿林一瞬间。
一、核心要义
取法:小鹰(鹞),猛禽
三绝:侧身入林之巧、钻天之技、翻身之能
特性:螺旋飞升,既是捕杀之技,亦是救命之术
功效:收心藏气,腰强肾健,筋舒骨坚
铁律:后手补击——打拳不补击,一辈子吃苦头
歌诀
鹞子束身疾飞翔,左右翻身无阻挡。
何惧有敌背后击,翻身穿林是专长。
二、分式精解
1. 鹞子翻身
练法:脊柱下扎拧,两胯倒虚实,松开腰脊,变身发劲。
要点:翻身时脊柱主动下扎拧转,两胯虚实互换,腰脊松开如轴。遇背后之敌,转身即打,变被动为主动。
2. 鹞子钻天
练法:后背催动,如炮拳。松膀坠肘手上扬,后手突袭,有穿透意。不拘形式,什么办法都能钻。
要点:前手扬起为引,后手钻穿为杀。身如炮弹向上钻飞,后手紧随前手之后补击,穿透敌身。
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3. 鹞子入林
练法:束身钻入。
要点:侧身束缩,如鹞穿林隙,瞬间钻入敌怀。身小势猛,一钻即进,进即打。
三、劲法提炼
四、核心心法——后手补击;身法补击,步法补击(挤步)
打拳不会补,一辈子吃苦头
鹞形每式必带后手补击:前手出击后,后手紧随补上;追风赶月,急上加急!
补击方向:可上补咽喉、中补心口、下补裆腹
补击方式:拳补、肘补、掌补、爪补,腿补;随势而变
原理:一击不中,二击紧跟;一击已中,再补致命
五、练功口诀
鹞形练补不练单,前手引路后手穿。
翻身拧脊胯倒实,束身一钻进林间。
钻天如炮弹飞穿,松膀坠肘上扬先。
后手补击终身律,收心藏气肾自健。
六、实战心法
鹞子翻身:背后有人偷袭,脊柱一拧,胯倒虚实,身已翻转,迎敌面即为正面,同时身沉肘拳击出。
鹞子钻天:前手扬起诱敌格挡,后手从下向上钻穿,直取咽喉或心口。如炮拳但更强调“钻”意。
鹞子入林:侧身束缩,避开正面攻击,从敌臂侧钻入,贴近后以肘膝或短拳重创。
七、与五行拳之关系
鹞形属“金”中藏“水”,通劈拳(金)与钻拳(水)。
鹞子钻天带钻拳之钻翻
鹞子翻身带劈拳之起落
后手补击通五行连环之连绵不绝
鹞形练成,五行拳更有灵动变化与补手意识。
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